Quand le stress nous attaque: que faire?Quand une journée pourtant bien préparée foire totalement: que faire?
Quand l'angoisse nous envahit: que faire?
Solutions: pleurer?regarder des conneries hypnotiques?boire?déprimer?s'inscrire dans un club de yoga ou de sport de combat?
Personnellement je n'ai pas encore trouvé ma solution....et plus je cherche plus l'angoisse et le stress prennent du terrain!!!
4 commentaires:
mmmhhh... boire est mauvais pour la santé, l'alcool ne fait pas oublier mais ravive les souvenirs cachés. Déprimer et pleurer non plus, ça use la santé. Le sport reste une alternative : marche, sport de combat ou autre. Moins fatiguant : les conneries hypnotiques qui font rire peuvent marcher aussi.
Et surtout, OH ! GRAND SURTOUT ! NE PAS SE REFUGIER DANS LA NOURRITURE !!! CA NE SERT A RIEN !!!
moi j'ai une idée!!! pourquoi ne pas écouter cinq minutes les conneries de nos zommes? ... ah ui, ca enerve encore plus... euh pourquoi pas laisser la douche couler sur nous durant deux plombes??? parceque tout le monde n'a pas l'eau chaude illimitée... et une angine ne sera pas la bienvenue dans un état d'angoisse... euh pourquoi ne pas manger contrairement aux dires de daemondk....euh parceque ca nous fait grossir et nous donner encore plus envie de pleurer... bon oki... en fait j'ai pas d'idée.. je m'en vais donc pleurer, ca me déprime tout ca..... lol
bise
céline
"Se qui ne tue pas rend plus fort" c'est ce que je tente de me dire quand c pas facile...Il y a toujours des fois où t'as de quoi te tirer une balle..Mais t'as pas fait tout ça pour rien, t'es pas là par hasard
la solution je l'ai trouvée, c cher, c la sophro mais ça marche...jpeux faire maitresse de sophro si tu ve :-) bisou a toi
Merci pour tous ces conseils.j'ai commencé à relativiser donc ça va un peu mieux.
Kro:la sophro consiste en quoi?c'est une sorte de yoga?
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