
Il y a plusieurs articles de cela, j'avais décidé de me mettre au sport. Le problème était d'en choisir un. Ma préférence allait vers un sport de combat: mais n'ayant pas de temps du tout, j'ai résisté. J'ai ensuite essayé la course...mais après recherches, il s'avère que la course n'a d'effets que si elle est pratiquée plusieurs fois par semaine, donc même problème de temps.Est ensuite arrivé le fitness, aérobic... mais suer pendant deux heures, se sentir poisseuse et galérer face à des mamies plus expertes en coordination de leurs mouvements que moi; j'ai arrêté. Finalement, j'ai opté pour la natation. Mes recherches m'ont amené à choisir ce sport qui fait brûler beaucoup de calories et fait fonctionner quasiment tous les muscles. Et le top du top: on ne se sent pas poisseuse!!
Et pour les semaines où j'ai un peu plus de temps, je combine avec du stepper à l'appart et un peu de courses (un coup de temps en temps j'avoue!) pour se dérouiller!
Bon, comme partout, il y a quelques petites choses qui énervent à la piscine de ville du coin! Premièrement: les bonnes femmes qui paient un billet mais restent sur le côté à parler et à critiquer les nageurs (moi qui ne suis pas du tout experte entre autres...); les mecs ultra musclés qui font des longueurs comme des fusées sans regarder les pauvres petits poissons comme moi qui galèrent mais qui essaient tant bien que mal d'y échapper et enfin les bancs de famille qui nagent en groupe et vous arrivent tout droit dessus. J'entends presque la musique connue des dents de la mer lorsque je les vois arriver devant moi et là, je bifurque et j'esquive!!!Trop forte!
Voilà toutes les péripéties de Sophie, pauvre petit poisson débutante en piscine!!



